Foi-se o tempo em que apenas idosos e obesos sofriam com os ataques repentinos do coração. Adolescentes também estão propícios a terem problemas cardíacos. E pesquisas também revelam que o número de mulheres que morreram de problemas do coração se igualou ao dos homes. No Brasil, por ano morrem 300 mil pessoas de problemas cardiovasculares.
O coração possui grandes inimigos como, o sedentarismo má alimentação, o cigarro que é considerado o inimigo número, o excesso de bebida, e o estress, que vem preocupando bastante os médicos.
Médicos fazem prevenções afirmando que o exercício é um fator fundamental para prevenir qualquer doença do coração. Fazer exercícios, mesmo que não seja fumante ou que na família não tenha um histórico com essa doença, se comparado com pessoas que fazem exercícios regularmente, corre mais o riso de ter a doença. Para o Médico Cardiologista José Neves, “essa nova geração não têm dado tanta importância a saúde. Noites perdidas, trabalho em excesso, muita bebida e muitas vezes pouca atividade física, contribuem para um futuro comprometedor ao coração”.
Estar fazendo regularmente exames, seguir sempre as recomendações dos médicos, praticar exercícios e passar a ter uma boa alimentação já é um bom caminho percorrido. Independente de idade, sexo ou peso é preciso um cuidando especial com o coração.
O coração possui grandes inimigos como, o sedentarismo má alimentação, o cigarro que é considerado o inimigo número, o excesso de bebida, e o estress, que vem preocupando bastante os médicos.
Médicos fazem prevenções afirmando que o exercício é um fator fundamental para prevenir qualquer doença do coração. Fazer exercícios, mesmo que não seja fumante ou que na família não tenha um histórico com essa doença, se comparado com pessoas que fazem exercícios regularmente, corre mais o riso de ter a doença. Para o Médico Cardiologista José Neves, “essa nova geração não têm dado tanta importância a saúde. Noites perdidas, trabalho em excesso, muita bebida e muitas vezes pouca atividade física, contribuem para um futuro comprometedor ao coração”.
Estar fazendo regularmente exames, seguir sempre as recomendações dos médicos, praticar exercícios e passar a ter uma boa alimentação já é um bom caminho percorrido. Independente de idade, sexo ou peso é preciso um cuidando especial com o coração.
Acima gráficos que mostram as mortes por doenças cardíacas, segundo relatório da OMS divulgada em 2000. A pesquisa envolve, ao todo, 90 países, incluindo o Brasil.
